材料:牛尾笋、蘑菇做法:1. 牛尾笋洗净后,用开水焯水捞出备用;2. 焯过的牛尾笋放入碗中,加入适量的清水,搅拌均匀后盖上保鲜膜,静置20分钟;3. 把牛尾笋清洗干净,切段,再加入 mushrooms,用生抽、老抽、料酒腌制15分钟;4. 锅中加油热后倒入锅里,烧开后加入蒜末炒香,然后加入鸡精翻炒均匀即可。
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