从南阳市到清远市的旅行，由于两地相隔较远，通常需要先飞往广州或者佛山等地，然后再转车前往清远。以下是一个四日游的大致行程建议：
**第一天：南阳市 - 广州**
- 早上：从南阳市出发，乘坐飞机前往广州白云国际机场。
- 下午/傍晚：抵达广州后，可以先在市区逛逛，如上下九步行街、北京路步行街等，品尝广州美食。
- 晚上：入住酒店，休息调整时差。
**第二天：广州 - 清远**
- 早上：早餐后，前往清远，可以选择自驾或乘坐大巴，大约需要2-3小时车程。
- 下午：到达清远后，可以去参观清新温泉度假区，体验清远的自然风光和温泉文化。
- 晚上：在清远市区品尝当地特色美食，如鸡鸭鱼头、瑶柱炖鸡等。
**第三天：清远一日游**
- 上午：游览英德长隆旅游度假区，感受主题公园的欢乐氛围。
- 下午：参观连州地下河，欣赏大自然的奇妙景观。
- 晚上：返回清远市区，自由活动或享受温泉放松。
**第四天：清远 - 广州 - 南阳**
- 早上：如果有时间，可以在市区再逛一圈，购买一些特产。
- 中午：在广州享用午餐，尝试广东早茶。
- 下午：返回南阳，结束旅程。
注意：此行程仅供参考，具体交通方式、景点开放时间及门票价格可能会有所变化，请提前做好行程规划并关注实时信息。
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