雪里蕻、黑油菜的做法

美一点生活  2023-11-03

雪里蕻和黑油菜都是常见的蔬菜,它们的烹饪方式多种多样,下面分别介绍两种简单易做的家常做法:

1. 雪里蕻炒肉末:
材料:雪里蕻,猪肉馅,生姜,大蒜,生抽,料酒,盐,糖,食用油。
步骤:
- 雪里蕻洗净切碎,猪肉馅加少量生抽、料酒腌制备用。
- 热锅凉油,放入姜蒜爆香,然后加入猪肉馅翻炒至变色。
- 加入雪里蕻翻炒,调入适量生抽、糖和盐,炒匀后盖上锅盖焖煮几分钟,让雪里蕻充分吸收肉香和调料的味道。
- 最后打开锅盖,大火收汁,炒至雪里蕻熟透即可。

2. 清炒黑油菜:
材料:黑油菜,大蒜,盐,食用油。
步骤:
- 黑油菜摘洗干净,沥干水分。
- 大蒜切末备用。
- 热锅冷油,油热后放入蒜末煸炒出香味。
- 加入黑油菜,大火快速翻炒,炒至油菜变软,颜色变深。
- 调入适量的盐,翻炒均匀后,再炒一会儿,直到油菜完全熟透,出锅即可。

以上就是两种菜品的基本做法,你可以根据自己的口味调整调料的用量,也可以添加其他配料,如红椒、豆腐等,增加口感和营养。

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